光脱毛と皮膚がん
こんにちは。
また少し久しぶりの更新ですがゆっくりと。
過去記事にも何度か脱毛のお話を書いていますが、私は家庭用脱毛器を使用しています。
選んだ理由としては価格、予約が不要なところ…などです。
遺伝的に子供の頃から驚くくらい毛深く、更にカミソリを使うと肌を傷めるので、手や足はボツボツ毛穴、しかも夏場でもカミソリ負けして肌が荒れないようにするため、剃って露出ができるのは週に一度くらい、というのが現実。
もともと毛が薄い人からすれば、それくらいで！ という話かも知れませんが、当時は本当に悩んでいて、それが原因で好きな人が出来ても消極的にしかなれませんでした。
（だって、いつかは裸になって…ということがあるのです。その時にこの毛深いお腹や背中…カミソリでは剃りきれない、除毛クリームでは毛穴まで毛がしっかり溶けないからそもそもチクチクが残る…。手足の毛の処理は多少、男性側も見逃してくれるかもしれないけど、このお腹や背中、毛だらけでどうするの？？というのが当時の悩みです。）
医療機関での高い脱毛も考えていた時家庭用脱毛器に救われてとても感謝していますが、副作用も心配ではあります。
今のところ長期使用しても火傷や毛嚢炎にはなっていないので、カミソリよりもはるかに肌荒れしない、というのが個人的な感想です。
一番深刻な皮膚がんの心配ですが、こちらも基本的に光脱毛やレーザー脱毛の光は皮膚がんの発生原因の光とは異なるといわれています。
ただ、ホクロや濃いシミには照射できません。
これはホクロや濃いシミが、布が擦れる、光が当たる、痛みが生じるような刺激を受ける、などするとがんになる可能性があるからだそうです。
が、なんと私。
以前、火傷しないし！大丈夫！と思ってホクロにも照射していた時期がありました…；；；；
皮膚がんが怖いと聞いてからはホクロは避けていますし、皮膚科で聞いたところ、家庭用脱毛器程度の出力ではがんにはならないよ〜と言われました。実際、ホクロに照射してしまっていた時期から一年以上変化がないので、大丈夫だとは思いますが…。
一度、がん、と聞いてしまうと心配になるのが心気症。
ネットで色々調べて、がんリスクと脱毛がホクロ以外の場所で関係あるとは言われていないといくつもの記述を見ても、不安が残るのが心気症。
もちろん家庭用脱毛器は医療用レーザーと違って永久減毛にすぎないため、定期的な処理がずっと必要です。
これだけ毛深かった、そしてこれだけ悩んできた私がこれを辞めてしまえば、また元通りになってしまうと思います…。
脱毛はやめられない、でも、ホクロ以外のところも、もしかして脱毛でがんリスクが上がってる？？？
そう考えると辛いですし、やっぱりどうして毛深いのか、遺伝的に毛が薄ければこんな悩みはなかったのに…というところに戻ってしまいます。
保護テープ…買おうかなあ。
今まではホクロをただ避けて照射していただけですが、白いテープを貼るサロンもあるそうで。
やめられない光脱毛と、相変わらずがんが怖いお話でした。
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ご無沙汰してしまいました！
こんばんは。
すっかりご無沙汰してしまいました…
このところバタバタしていたのと、体調不良でなかなかじっくり更新できず…。
とりあえず、謎の蕁麻疹は少しずつ治まってきました。
とあるサイトで、月経前のホルモンバランスで乳製品をとりすぎると蕁麻疹が出るという記述を読んだのでそれかも知れません。
生理前、かなりハイペースで飲むヨーグルトやチーズを口にしていました…。
今回月経痛はそれほど酷くなく、このまま明日か明後日には今月分を終えられそうです。
私は生理周期が30日〜31日なので、わりときっちり月に一度、という感じで安定しています。
蕁麻疹はまだ少し痒いので、とりあえずウナクールを塗って過ごしています。
虫刺され用ですが効きますよ〜。
蕁麻疹といっても、腫れが出るのはその一瞬だけで、かゆみが治まればアトピーのように湿疹が残ったりはしません。
数年前は夏になると頭皮のかゆみが気になっていましたが、こちらは夏場、さっぱり洗い上げるトニック系シャンプーに変えたことで解決しました。
自他共に認める夏嫌い、かなり夏は体調不良を起こしやすいです。でも、それに負けずに元気に過ごしていきたいと思います◎
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仮更新
胸の痛みはおさまりましたが、朝の排便前の腸痛（お腹壊してはいない！）や朝起きた時の倦怠感、寒冷蕁麻疹のようなかゆみ、など…
体調がよくなくやる気が出ません。
またゆっくり書きますがあまり放置してはいけないので仮更新。
おやすみなさい。
排卵後〜胸（脇のあたり）の痛み
こんにちは。
月が変わって７月になりましたが先月、生理予測によると23-29日が排卵期間、排卵日は27日の予想でした。
女子のみなさんはわかると思いますが排卵日はおりものの状態の変化などでもわかります。
予測とおりものの状態を照らし合わせると、多分ほぼ27日というのはあっているんじゃないかな…と。
ですが、問題なのはここ数日の胸と脇の下の境目あたりの痛みです。
（生理前、PMSといって体調不良になったり、胸が張ったり痛んだりは聞きますが、排卵日って関係あるのかな…？
触ってもしこりのようなものは見当たらないけど、指圧すると痛い…もしかして…乳がん…？？？）
と、不安になって色々調べたところ、排卵日のあとに脇の下が痛くなることはあるそうです。
それについて書かれているブログがあったのでリンクしておきます。
（無言リンクですみません。問題あればコメントいただけたら消します。）
これを見る限り、もう少し様子を見てもいいのかな？
と思いました。
今月はストレスや疲れのせいか以前の記事の通り排卵出血もひどく、乳腺またはリンパの腫れもそういった体調の変化から起きていると考えてもおかしくありません。
もう少し今度の生理前や次の排卵日の様子を見て、病院に行くか否かなど検討したいと思います。
ちなみに今は芸能人の乳がん告白により、乳腺外科が大変混雑しています…。仕方ないことですが、緊急に受診されたい方は早めのご予約をオススメします。
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排卵出血の話
こんばんは。
アクセスが今月は1000を超えていました。
嬉しい反面、ブログの内容はあくまで一個人のぼやきであり、特定の人や物を傷つける、また、正確な医学的見地から発言しているわけではないことをご了承ください。
よろしくお願い致します。
さてさて、本題です。
先週の終わりからネットの生理日予測でも排卵期間に入り、今日が排卵日の予定です。
体調からしても、まさにサイトの予測はドンピシャ。
今月は少し排卵出血が酷く、オリモノシートではなく少ない日用のナプキンが必要では…？
と思ったりするほどです。大丈夫なのかな。
以前排卵出血がひどくて医師に相談したところ、生理二日目よりも多い出血や、ひどい痛みがなければ次の生理や排卵日で調子を取り戻すかどうか様子を見ていいとのこと。
大量出血も痛みもないので、今回は排卵の際に傷ついた血管が少し太い血管だったのかな？ と思っています。
排卵日を過ぎて落ち着いてくる、排卵期間を過ぎて落ち着いてくることもあるので、焦らず様子を見たいと思います。
今月は少しストレスも多く、もしかするとホルモンバランスが崩れているのかも知れません。
予定が落ち着いたら休養を取って、心身共に回復したいと思います。
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震災と汚染と、今
こんにちは。
梅雨らしい天気になってきていますね。
雨の日は涼しいので好きです。というより、夏が苦手なのです；；；；
東日本大震災から６年たちました。
先日依頼された事があって宮城県へ出向きましたが、まだまだ復興中のところ…復興したところ…色々なのですね。
人生で初めて東北に足を踏み入れた経験でした。
巷では今も、福島県産の食品を食べるのか、食べないのかが話題になります。
芸能人のガン告白があれば、｢あの人は食べて応援をやっていたから｣などと言われることも、あるようです。
私は…
私は正直に申し上げますと、東北産の野菜や魚、今も避けています。水もあれ以来輸入された海外の水を飲んでいます。
以前３ヶ月間通うことになったとある場所。
食堂に、人に目立たない場所にひっそりと｢食べて応援｣のポスターが貼ってあった時は凍りつきました。
それに気がついてからなるべく自分で食品の産地を把握して買って調理しているお弁当などを持参していましたが、やむを得ない場合は何度かそこで食事をとりました。
怖いのです。
風評被害もあるのかもしれません。
でも、国が設けた安全基準は、通常何も無い時の100倍くらいまで安全基準としてしまっている、という話も聞きます。
怖いのは福島ではなく、何を信じていいのか分からない情報社会です。
そうなってしまうともう、避ける以外に方法がないのです。
特に私のように｢癌ノイローゼ｣と言われるような状態になってしまうと、分からないもの、少しでも危ないかもしれないと思ってしまったものに手をつけるのが怖くて怖くて仕方ありません。
ネットがデタラメを書いているのか、それとも原発事故を少しでも小規模に見せて、できれば揉み消したいと国が思っているのか…。何も信じられない状態なのです。
ただ、私は知っています。
先日宮城県に出向いた時、新幹線から見た景色、優しい人たち。
東北はいいところでした。
あんな事故が無ければ、私は東北にすっかりのめり込んでプライベートの旅行でも足しげく通ったと思いますし、東北産の食べ物を好んで食べていたかも知れません。
だからこそ改めて、東日本大震災という大きな震災、そして原発事故の残した爪痕を感じます。
あの日あの出来事がたくさんの人を傷つけたのだと思うのです。
ただ、今を生きる私たちが出来ることがあるとすれば、
東北の食べ物を食べる、食べない、そこに住む、住まないなど、震災後の考えは人それぞれ。決して自分と違う考えを否定しないこと。
そしてあの素敵な土地に住む人たちは皆さん素敵です。
人や土地が悪いのではなく、欠落しているのは、大きすぎる社会の中に埋もれてしまった正しい知識です。
いつか本当に、東北産の食べ物は絶対に安全だ、と証明されれば、今の私のような人は減っていくと思います。
今はただ、あの震災を乗り越えて今を生きる以上、私の心構えとしては、無知故にどうしたら良いのかわからないとき、避けられるものは避ける。ただ、外食などやむを得ない時は神経質に気にしすぎない。
そして、毎日笑って生きる、それだけです。
皆さんもそれぞれ、あの震災に対して、そしてそれ以外の辛い出来事に対して、どう向き合っていくかの心持ちがあると思います。
私も明るく、でも、自分の中で風化させないよう、生きていきたいです。
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病院には駆け込まず…
こんばんは。
色々と忙しかったり、何やら不安があったりと大変で、なかなかブログまでたどり着けませんでした。
病院にまでは行きませんでしたが、最近、病気ではないかと不安になっていたことをまとめて書きます。
▽口の中に、やけどの跡？
右上の奥歯のすぐ横に、粘膜をやけどしたようなザラザラとした触り心地のところがありました。
１週間くらい改善せずに長引いていて（というか気がついてから１週間くらいそのままで…）、口腔癌ではないかとハラハラし始めました。
アスクドクターズさんなどでも相談し、なかなか不安が拭えないので口腔外科に行こうと決め、ネットで調べて病院を決めて。いよいよ明日行く、という時です。
夜歯磨きをしたら、ザラザラとした皮むけのところが取れて元通りのツルツルに…！！！
アスクドクターズさんで確認したところ、これは改善傾向が見られるので、癌は心配いりません、とのことでした。
▽タール便が出た…？？
※※ここからはトイレの話題になります。お食事中の方はそっとブラウザバックでお戻り下さい。※※
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私は昔から比較的快便な方で、女性特有の悩みとも言われる便秘とは無縁です。
そんなこんなで健康的な排便生活の中では、１日に２回お通じがあることもあります。
この日も２回のお通じがあり、夜、スッキリしたあと便器を見ると…
妙に黒い感じの便だったのです。
祖父が大腸がんと分かってから比較的排便の時など気をつけて観察していました。だから、見たことない黒さに驚いてしまったのです…。
トイレトペーパーで拭いた感じ、凄く濃い茶色とも言えそうでした。ですが不安になり、質問系サイトやアスクドクターズさんで相談。
タール便ならば拭いても黒い、どちらかといえば腸内環境によるものだということでもう少し様子を見てほしいと各所で回答をいただきました。
現在まで様子を見ていますが、やはり同じような黒っぽい便はありません。
そんなこんなでどちらも病院へ駆け込むまでは至りませんでしたが、それでも日々湧いてくる不安。
自分の心と身体と、うまく付き合っていくにはどうしたら良いのでしょうか。
私自身がコンプレックスの塊であることも、心気症と大いに関係があるとは思います。
心身共に成長しなければ、です。
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