こんにちは。 忙しい日々でなかなか更新出来ずにすみません；； あっという間に、８月。 夏真っ盛りですが夏バテなどしていませんか？私は今年、奇跡的に夏バテせず、よく汗をかいて過ごしています◎ （いつも夏は冷たいものの摂りすぎで食欲不振・胃腸を痛め…