臆病者と心気症

臆病者ブロガーKと心気症の毎日。

2017-05-17から1日間の記事一覧

ストレス解消法と心配ごと

こんばんは。 以前どこかのサイトで見かけましたが、「話す」ということは「離す」ということだそうです。 辛い気持ち、もやもやした気持ち、悩んでいること、しんどいこと…。文字でも言葉でも、誰かにこうしてアウトプットすると、それは自分の中から「手離した」…