言霊②
こんにちは。
ブログを始めてまだ２ヶ月くらいですが、３月も４月もひと月に100PVを超えました。
どなたが、共感したり、へええ！と思ったりしながら、どこかで見ていてくれるんだなあと思うと書き始めてよかった、と思います。
自分の気持ちの整理、そして同じ悩みを持つ人へ。
何か少しでも前向きに...いえいえ、前向きにならず、自分の問題と向き合うだけでも。小さい進歩でもいいから、していけたらなあと思います。
さてさて、昨日の記事、「言霊」で相談していたカウンセラーさんから返信をいただきました。
以前相談した時のようにメンタルヘルス専門の知識からいってどのような症状であるか、という詳しいことや難しい話ではありませんが、なにか心にすとんと落ちたので一部抜粋させていただきます。
これは私が高校時代になぜ周囲に、「早死にしたい」などと言ってしまったのか、というところに対しての返信です。
受験へのストレス、そして体調不良、また、素晴らしい才能を持った同級生たちに負けぬよう、ネットのアーティストさんが「早死にしたい」と言っていたのを真似て発言し、少しでも「この人には何か特別な才能がある」と思ってほしい気持ち、ハッタリをかましたい気持ちだったことを打ち明けました。
【嘘をついてしまうのも、わかりますよ。
私も、よくついてました。
嘘をつくことで、みんなと並びたい。
自分の、嫌な部分を隠してしまいたい。
でも、自分を、見ていてくれてほしい。
自分の話すことに、関心を示してほしい。
なので、嘘をつくことは仕方がない、ということも、あります。
でも、嘘って、よくないことという思いがあるから、
ついてしまったあとに、もどかしくなってしまいますよね。
でも、今さら取り消せないから、モヤモヤしてしまいます。
今回、お時間を割いて、思いを綴ってくださったのは、
言葉にして吐き出したい、というお気持ちからではないかと思います。
率直な思いが湧きあがるのは、ご自分を大切にされているからです。
自分を責めたくなる言葉が出てしまうのは、
自分自身に真剣に向き合っておられるからですよ。】
高校を卒業し、受験に失敗して、それまでいわゆる「エリートコース」を歩いてきた私は完全に道を踏み外しました。
しかし、今振り返れば精神的にも肉体的にも当時はもう限界をとっくに越えていたし、こういったコースアウトがなければ自分が壊れていたのかも知れません。
今は健康に気を使って（使いすぎて心気症ではありますが）食事もバランスよく取り、野菜を食べて、高タンパク低カロリーが主です。冷食レンチンのお弁当なんて食べなくなったし、栄養ドリンクもここ数年ほぼ飲んでいません。以前は毎日飲んでいたので、これも大きな変化です。
高校生の時と違って成人したのでお酒を飲むようにはなりましたが、友人と集まる時に数杯だけです。
あまり強くないことと、毎日晩酌する癖がつくと健康が心配だからです。
人付き合いも変わりました。
以前は切れるものは切れる、来るもの拒まず去るもの追わずでしたが、今は途中で引っ越して遠くに住んでいる友達とも時々LINEのやり取りをしたりと、周りの人との関わりを大切にするようになりました。
結果的には、色々な面で自分を大切にし始めたのだと思います。
「死ぬこと」が恐ろしい言霊になっているわけではない。
なんだかカウンセラーさんには、そう言われたような気がします。
「生きること」について考える機会を与えてくれる、そんな言霊だったのかなと。
早死にしたい発言を思い出させてくれる友人がいなければ、こんなふうには思えなかった。そういうところも、不思議な縁かも知れません。
背伸びして背伸びして背伸びしすぎて、周りに期待されて、ぐちゃぐちゃに潰れてしまった高校時代。
苦しかった過去を整理して、前向きに、これからを生きるために自分を見つめ直すいい機会だったのかも知れません。
なんだかそんなふうに思えました。
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言霊
こんにちは。
雨、そしてまた女の子の日...。
でも今日はお休みなのでゆっくりします。
最近まで忘れていて、当時からの友人の指摘で気がついたのですが、昔「老ける前に死にたい」と言っていた時期がありました。
自分でも忘れてしまうくらいのことですから全く本心ではありません。ただ、当時はネットに憧れているアーティストさんがいて、その方が投稿で「30～40くらいで死ぬ」とか、「20歳で死にたい」とか、色々なことを書いていたのに憧れていました。（その方は現在20代突入していますが20歳超えても元気です。勿論。笑 そして私がすごくイタイ子だったのは言うまでもなく...）
難関校に必死で合格しましたが、大学受験をまた控えていた高校時代の話です。
精神的にも不安定だったし、当時は思春期でホルモンバランスが悪いせいか月経の度に体調が悪く、お腹を下したり、時には貧血で気持ち悪くなったり...。
そんなこんなで気持ちが常に沈みがちで、つい、口に出したひと言でもあったような気がします。
学校が自宅からかなり遠く、朝は早くて夜は遅くまで勉強する生活だったので、そのこともあって体調は最悪でした。
生理痛も、痛み止めが気休めにしかならないほど酷く...今は痛み止め無しでも我慢できる程度のなんとなくの痛みなので、全然違いますが。
そんなこんなで毎日栄養ドリンクを飲んで、冷食レンチンの高カロリー低栄養なお弁当を食べていて、（ああ、こんな生活続いたら早死にしそうで怖い...）とぼんやり思ってはいました。
そして実際、死ぬことなんか怖くないぞ、とでも言い聞かせるかのように、むしろ早死にしたいと周囲に公言していたみたいです。
昔だって本気で望んでいたわけではないし、今はもちろん、早死にしたいなんて思っていませんよ。
まだ、死について深く考えるような出来事が何も無かった高校時代とは違います。
いつか死ぬ、くらいの認識は当時もありましたが、身をもって自分の事として、（ああ、本当に、死ぬことって、いつやってくるかも分からない必然なんだな）と思い始めたのは心気症になってからです。
今は生きていることに感謝して、長生きしたいですし、「長生きしたい」と積極的に口にも出しています。
しかし別のSNSでこの話をしたら、ちょっと苦手だなーと思っていた方から「あなたのように早く死にたいと言っていた友人が20代終わる前に本当に亡くなった。そういうことは本当になるから怖い」と書き込まれてやっぱり不安になり、現在カウンセラーさんにメール相談中です...；；
今はポジティブに、前向きにと思っているのに、水を差すような投稿をされるとまた不安になってしまいます( ;_; )！
とにかく！！
周りがどう言おうと、思春期の時の浅はかさを反省しつつ、毎日に感謝して生きていきたいと思います◎
長生きするぞー！！！！
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リンパに新しいしこり…？
こんばんは。
あっという間に連休も終わりましたね。
ところで、美容脱毛をはじめて早くも２年経過していることに気が付きました。
ので、最も力を入れたと言っても過言ではない！
↓↓↓膝下を無加工で載せます↓↓↓
改めて写真と見ると...
毛穴ほとんどなくなってる～～～～～！！！
写真が横向きなので、右側が膝のすぐ下、左側がすね、というような位置です。
カミソリ負けで怪我だらけだった膝下はどこへやら。
毎日カミソリは当てられないけど、決してムダ毛が薄いタイプではなかった私が、チクチクに悩んでいたのはどこへやら。
肌もきめ細かくなって自分で触っていても気持ちいいんです。脱毛最高...。
今は月に1度くらいお手入れしています。かるーくです。
で、本題ですが。
右耳後ろにひと月くらい前に、しこりがあるのにまた気がついてしまいました。
もうイヤだなあ…；；；；；；
位置としては、耳介後リンパ節のあたりです。
１センチもないくらいですが、少し痛いかも…？
そう思って昨晩ぐりぐりと触っていたら、今日すごく痛くなってしまいました…。泣
しかも、横長楕円形の5ミリくらいに触れていたものが、今日になって痛くなったら少し縦にも大きくなったような感じで…。
動悸やダイエットの停滞も（体重少し増えてる…気をつけたのに…）、不安の種です。
ほんとにこんな状態で自分は健康なんでしょうか；＿；
でも健康がいい…健康じゃないと困る。
もう病気の心配で悩むのは嫌なのに、色々気にしてしまう自分も嫌です。
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遠出と外泊に不安
こんにちは。
連休中もよほど差し迫った何かがない限り遠出や外泊は滅多にしないKです。
小学生の頃から泊まり行事でホームシックになって泣いてしまう子がいる中、自分は全く平気でした。余裕です。
今でも不安だからといってパニック症状のようなものが出たり体調に影響することはありません。
ただなんとなく漠然とした不安があったり、
（忘れ物したら嫌だなあ）
（泊まり先のドライヤー、使いにくかったら嫌だなあ）
（ちょっとささくれを切りたい時のためにまで爪切りを持っていけないけど、そうなったらどうしよう）
などと細々したことが気になってしまったり…。
結局、気の許せる友達との旅行や、近くに住む友達の家にお泊まりするだけでも気疲ればかりしてしまって楽しめません。
どうしてなんでしょうか…。
何か気分が悪くなるなど症状が出るならまた話は別かも知れませんが、私の場合はただ自宅のお布団で寝るのが好きなだけのようにも思えます（笑）
たまには遠出や外泊を、おもいっきり楽しんでみたい…。
そう思うのに、なかなか上手くいきません。
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耳下の腫れ、その後
こんにちは。
久しぶりにこんなにのんびりしています…！
嬉しい〜〜〜〜〜〜(*´∀`*)
そして耳の下の腫れ。
↑ほとんど元通り。腫れていない状態になってきました…！！！
最初に腫れが引いたかも？
と思った頃は気のせいかなーという疑いも拭いきれませんでしたが、全体がポッコリと腫れていた状態から、今は耳下の一部に少しだけ腫れを残すのみ。
やっぱり風邪が原因なのかな？
次に耳鼻科に行く頃にはもう少し回復しそうです。
良かった良かった；；
少し腫れが残った場合もエコーで見てもらえるので、過度な心配はしすぎないよう気をつけています。
残る心配はこちら。
↑３月末に発見し、今も経過観察している二つの良性のリンパの腫れです。
触った感じ、明らかに超成長した...！
とは思いませんが、エコーで正確な診断がされるまではやはり大きさやリンパ構造もわかりませんので不安です...。
前回受診時は両方のお医者さんに、
「これはもう、典型的な反応性（良性）の腫れ方だね～」
と言ってもらって安心しましたが、悪性腫瘍などは徐々に進行するもの。
次の受診の時にこの腫れたちが様変わりしていないとは言いきれません。
もちろん、CTや血液検査をせずエコーしかしなかった時点で、そういった心配の可能性は低いのだとは思いますが。
再検査の結果、無事に経過観察から脱出したいです；；；；；；
そしてエイズ検査の予定も。
立てないとなあ...。
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耳下の腫れ～ネットで医師に相談～
こんにちは。
少し間があきました。生きてます。
ちょっと忙しくてまたブログまで手が回らない日々でしたが、バタバタしていればそこまで神経質に病気のことを心配しなくて良いのも事実です。
あ、でもそう言って冬頃は忙しいのにも関わらず合間を縫って病院に通ったっけ...。
そして自己経過観察のためにも写メ、貼らせてください。耳下の腫れ。
↑どうでしょう。すこーしずつですが、引いてきたような...？？？
写メだとあまり分からないのですが、触った感じは以前に比べるとだいーぶ平ら。
まだ右側に比べるとポコッとしたのがありますが、良くなってます。
でも念のためアスクドクターズさんで質問してみました。
質問ポイントは
・先日別の２箇所（もみあげあたり、顎の下あたり）のリンパの腫れが良性と診断された。
・１軒目では経過観察や精密検査の必要なし、もう１軒では念のため２ヶ月後に経過観察後の再検査をしましょうとの診断。
・２軒目の病院を受診した日の夜、風邪をひく。
・その後発熱し（微熱）、１晩で解熱。耳の下の腫れに気がつく。
→これらを踏まえ、深刻な症状かどうか、です。
数名の先生から回答をいただきましたが、急を要するようなものや悪性疾患の可能性は低いとのこと...ほっとしました；；；；
とりあえず２軒目の病院を６月にまた受診してエコー再検査を受けるので、その時にまだ腫れていれば相談すれば良いそうです。良かった......。
ただ、そう言われて安心したのもつかの間。
経過観察しているリンパの腫れ、顎の下のものは少し小さくなった気もするのですが、
（私の記憶違いかな......）
（良い方に考えたいだけでそう思い込んでいて、実は大きくなってきていて、悪性だったらどうしよう）
（そもそも、経過観察中に腫れが無くならない時点でおかしな病気なのでは............？？？）
そんな思いが浮上して拭えなくなりました。
また、エイズの初期症状にもリンパの腫れがあると聞いて、例えばパートナーが大丈夫でも、あの時使ったラブホテルの衛生状態は...？ もし、シャンプーやボディソープにHIVの人が射精していたら？？？
などと不安がめぐります。
不特定多数の人と関係を持ったり、避妊具なしの行為に身に覚えはありませんが、１度気になり出すと本当に気になる...。
匿名・無料で検査を受けたいのですが、検査実施日や時間帯となかなか自分のスケジュールが合わず、来月か...再来月くらいまで検査に行けない状態です。
不安すぎる......。
危険行為はしていないので、そうでなければ感染力の弱いHIVウイルス。
医師の間では、ボディソープやシャンプーにウイルスが射精によって注入されても、それを次のお客さんが使う頃にはたとえこちらの身体に傷があっても伝染らないと言われています。
（この件もアスクドクターズさんで医師に相談しました）
きっと大丈夫。.........な、はずです。
リンパの腫れの経過観察とともに、ひと通り終わらないと不安は拭いきれませんが...。
それでもやるべき事に集中しなければ、です。
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肌の調子と美容脱毛
こんばんは。
皮膚のかゆみ、少しおさまってきました。
そして生理中も念入りに念入りに手入れしていた顔だけは、だいぶ肌の調子が整ってきた模様。
↑ちなみに耳の下、かゆかった箇所もこんなふうに綺麗に。
ただ相変わらず腫れてはいます。
ちょっと腫れがひどくなったというか、腫れはじめの頃の状態に近いかも。
実際にエコーなどしていないので、本当に腫れが引いたりぶり返したりしているのかはわかりませんが...。
触った感覚や見た感じのなんとなく目測では大きくなったり小さくなったりしているようです。
ただ、以前所用で新幹線や何やらを乗り継いで長距離移動した日に何故か噛まれてしまったダニ。
こちらも生理後少しずつかゆみが引いてきたので、噛まれてからの日数の問題もあるとは思いますが全身肌の調子は回復に向かっていると思います。
↑腕にこんな、《いかにも》な噛まれ痕が；；
しかしこれでもかなり引いてきた方。
最初は真っ赤で、蚊に刺されるにしても季節外れだし、なんだろう...恐ろしい...って感じでした（笑）
ところで色々とトラブルを抱えやすい私の肌ですが、２年ほど前に美容脱毛を始めたのもこれがきっかけでした。
昨日話題にした背中やうなじはともかくとしても、腕や足は毎日綺麗にムダ毛処理したいものなのですが、とてもカミソリに弱かった私はいつも傷だらけ...；；
背中なんかは出さない時期なら放置でも良いですが、腕や脚はちゃんと処理していたいので脱毛をはじめました。
今では全身お世話になっています（笑）
色々不安はありますが、頑張って、生きねば。
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