臆病者と心気症

臆病者ブロガーKと心気症の毎日。

◎固定記事:もくじ

はじめまして、臆病者Kと申します。
皆さまへ何か少しでも情報配信したいと思い、心気症と戦いながらの毎日を記録したいと思います。
たこの記事は、今現在ブログにある全カテゴリーを設定しております。気になるカテゴリーがありましたらクリックしてみて下さい。

◎自己紹介
→初めましての方へ向けて軽い自己紹介です。
このブログを更新している私について、もし良ければお読みください。

◎心気症発症の経緯
その①その②

◎これまでの受診歴
→これまで病気が心配で病院を受診した際の記録です。診断結果や検査内容を書いております。

◎過去について
言霊①言霊②
→最近になって過去と向き合っています。

◎長引く心配
→病気の心配が長引き、連日ブログを更新したり、何度も記事を分けた心配の種についての記録をここにまとめています。

【顎関節周りのしこり】〜良性リンパ節の腫れ〜
①発見の経緯など②不安(地元の病院で紹介状をもらいました)③病院へ(紹介先の総合病院受診)④検査、再診(総合病院での検査と診察)⑤再発見!?(再び浮上する不安)⑥再度相談(もう1件病院へ行きました)⑦心配性につき(心気症についてとしこりの経過観察)⑧エコー再診(2ヶ月後の経過観察)⑨エコー再々診(2ヶ月後+3ヶ月後の経過観察)



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心気症は孤独

こんばんは。
皆さんは【心気症】というワードでネット検索などしたことがあるでしょうか。

交流目的の掲示板などでスレッドが立っているのをよく見かけるのですが、現実世界での心気症は孤独です。

やはり、家族や友人の目には、ただの行き過ぎた心配性・臆病・憂鬱、のように見えるんだと思います。

私も実際、家族に病院へ行ったと言えば「馬鹿げている」と言われますし、友人や恋人には相談できていません。


もちろん家族に対してなんて、自分でもかなりの自覚症状があるのだし心療内科に駆け込んでしまって、薬やカウンセリングに助けてもらいながら診断書を見てもらえばいいだけの話です。

でも、家系に鬱などの精神疾患を患った人がいないため、まだまだうちの場合は理解を得がたい状況です。

もし、心療内科で病名がついたよ、なんて話をしたらどうなるか、簡単に想像がつきます。



あなたが弱いからそんな病気になった

結局は心の弱さの問題

気にしすぎ、に無理やり病名をつけただけ



恐らく病名がはっきりわかればそれはそれで、批判されたり、傷つくようなことを言われるでしょう。
それが怖くて、また、目に見えていて、出来ないのです。


ブログを読まれている方の中に(こいつ、これで精神科行かない方がおかしい…)と思われる方がいるかもしれませんか、私と同じように、色々な事情で精神科や心療内科を受診できない方がいるかもしれません。

心気症の難点は、そうして精神的に孤立してしまうことだなあと思います。


私も、そして同じ思いをしている誰かも、いつかどこかで解決策を見つけられるのでしょうか。
色々模索しながら、生きていきたいと思います。








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やっぱり乳腺外科予約

こんばんは。
こんなに夜遅くブログを書くことも珍しいのですが、来たる11月2日(木)乳腺外科の予約を取りました

過去記事へのリンクですが、【乳房の自己検診のはなし】の時に気になっていたしこりのような乳腺のようなもの…やっぱりハッキリしないと怖いし、9月30日時点で気になっていたこれがなくならないのでやはりエコーしてもらいたく。

多分大丈夫だとは思うんです。
アスクドクターズさんでも、年齢的にがんということはほぼない、と言われましたし。


でも、不安なままで過ごすのは嫌なので白黒はっきりしたいです。


評判のいい乳腺外科を都内に見つけ、電話したところもうすぐ行けることになりました。(去年1ヶ月待ちした自分はなんだったのか…)


不安ですがとりあえず今日は寝ます。
また書きます。






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皮膚科行きました

こんにちは。
皮膚科受診したのでご報告です。
これだけ報告が遅いともう皆さんお察しでしょうが……病気じゃなかったので安心していて、すっかりご報告遅れました。すみません。

顔のほくろ】(←リンクで飛べます。)という記事で述べた通り、10/18に皮膚科へ行ったのですが、その前日。

唇がヘルペス!? と思うくらいに腫れました;;


それがこちら↓


ひええ…;;;;;;;;


これはいかん、と思い、翌日午前中に皮膚科受診の際診ていただいたのですが、原因は特定出来ず

ちなみにこれとほくろのことを聞くだけで精一杯で、耳の粉瘤疑惑について相談し損ねました。またの機会にします。

で、唇は前の日の夜中は写真のように腫れていたのに翌朝はかなり治まっていたこともあって、とりあえずアレルギーを抑える薬を処方してもらい、ようやく本題。


ほくろに関してはダーモスコピー検査という、ほくろを拡大鏡でじっくり観察する検査をしてもらいました。

都内の皮膚科ですが、先生がイケメンで顔が近いのでちょっと緊張しました…(笑)


そしてそして、


検査結果:異常なし



でした。


ほくろは3ミリほどの大きさ。
年齢とともに立体的に盛り上がってくるようなこともあり、目立つように感じてくるのはそのせいもあるかもしれないが普通のことだそうです。

とりあえず経過を見て、もしまた著しい変化があるor美容目的で切除の希望があれば来てくださいとのことでした。(美容皮膚科も兼ねてるところなのでほくろの切除やプラセンタ注射もしてくれるそうです。)


私はとりあえず、切除の希望も特にないのでその日はそれで終了でした。

よかった………。



またひとつ、安心です。








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皮膚科に行くなら…

こんばんは。

私事ですが今月も訪問者が1000超え…!

ブログを見てくださってる方、はてなスターをくださる方…みなさんありがとうございます。
とても励みになっています。


そして本題ですが、皮膚科受診のときにもう1点、気になるところを見てもらおうと思い出したので記録用につけておきます。



今月の初めごろ、少しバタバタと忙しく、落ち着いてみると耳たぶにニキビのような出来物が………



こちら、アスクドクターズさんにて質問させていただいた時の写真。※10月4日の時点です※
丸で囲んだところ、少し赤くなっているのが分かりますか…?

ここが、押さえると痛いニキビができた時のような鈍痛コリコリとしこりのような感覚赤みという症状に見舞われていました;;;;;;


恐らく粉瘤ではないかと言われ、皮膚科受診を勧められたのですが次第に炎症のような症状が引いてきたので放置していました…(※良くない!)


↓ちなみに今現在の様子です。

普通に見ると、綺麗に腫れも引いて元通りなんですが…。



↑つまむとこんな感じ。


まだ皮膚の奥にかすかに痛みも残っていて、皮膚をつまんで伸ばすと赤みもありますし、クリっとした中のしこりが感じられます;;;;;;



せっかくなので黒子のことと一緒にここのことも質問してみようと思います。

粉瘤というとオヘソが見えるイメージだったので(オヘソの感じ、もしわからない方いらっしゃればGoogle先生にて調べてみてください…!)、この腫れは粉瘤じゃなく別のものかと思っていたのですが。

アスクドクターズさんでは恐らく粉瘤でしょうと多くの先生が回答されていました。
やっぱりそうなのかな。


元々ある粉瘤が、炎症を起こした可能性が高いそうです。




なんにせよ、せっかく行くなら見てもらうのが一番。

聞いてこようと思います。




と、頑張って落ち着いてはいますが、本当はほくろのこともめちゃくちゃ不安です;;

心気症になる前は、自分は大きな病気とは無縁だ、という謎めいた自信がありました。

小さな皮膚疾患や風邪、そのほか胃痛やお腹の調子も特に気にならず(まあ実際それで大きな病気だったことがないので良いのですが…)、すごく鈍感に暮らしていました。


しかし、一度なってみると、怖くて仕方がないのが正直なところです。
普通に明るい毎日と裏腹に、本当にこれが現実なのかと思うほどの大きな不安があります。


同じ気持ちで怖がっている人がいたとしたら、このブログを(わかるわかる…!)と読んでくださっても良いですし、全く心気症ではない方に(そうなんだなあ…)と知っていただけるのもとても励みになります。



何よりここで書き出すことが、一つ気持ちの整理として働いているのか、今は以前よりも、病気を疑う頻度が減ってきました。









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顔のほくろ

こんばんは。
またちょっと日が空いてしまいました。

ところで最近妙〜〜〜に目立って見える、顔のほくろ

私は比較的体にほくろが出来やすく、足の指の間にまであります
→足の指の間のほくろ、位置的にも皮膚がんがあまりに心配で皮膚科で診断を受けています。本当にほくろでした。

で、本当にどこにでもできる体質なので乳頭のど真ん中だとか、なんかも心配で、皮膚がんでないか病院で診断してもらっています。

この顔のほくろも今まで頭のどこかでずーーーっと気になってはいたのですが、病院へ行くのは我慢していました。

落ち着け〜、落ち着け〜、と自分に言い聞かせる感じです(笑)

ですが、最近少し
(目立ってきた…?? サイズ感は気持ち大きくなってる気がする…色も濃くなったかな…??)
と思い始めていた頃、毎日顔を合わせる人にも
そんなところにそんな大きなほくろあったっけ?
と言われてしまいました;;;;;;


写真があったので少しお見苦しいですがほくろの部分だけ拡大して貼っておきます。


↑まずこちらが二年前。

一番左上の、頬のところにあるほくろが気になっています。


↑そしてこちらが最近。
ちなみに唇を挟むようにできている上下のほくろですが、二年前もありました。上の写真では画質が悪くて潰れちゃってるだけです。
メイク時は、二年の間にほぼ変わらない…??
という印象ですが、

↑すっぴんはこちら。



うーん…!!

二年前のすっぴん写真が残念ながら発見出来なかったのでなんともいえないですが、メイク時だけで比べればそこまで変わらない…感じがします。。。

ですが、一番大きな●の斜め下くらいに、離れ小島のように小さな・のようなほくろがもう一つあり、遠くから見ると形が歪な感じに見えるのが気になります………。


明後日の午前中がぽっかり空きなので、病院に行こうかな…。

皮膚がんだとしたら転移前に発見しないと怖いです;;
ただ、顔周りや首筋のリンパ節はいつもエコーしていて、転移性のリンパ節は発見されていないので…とりあえずどう転んでも進行した皮膚がんということはなさそう(?)です。


不安ですが…;;;;;;



皮膚科に行ってみようと思います。





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もくじ更新と乳房の自己検診

こんにちは。

プレミアムフライデーのセールすごいですね…。

昨日はたまたま早く帰れた(それこそプレミアムフライデーとは関係なかった…)んですが、帰りにお買い物したら5%OFFとか、20%OFFとか目白押しでビックリしました…!



それから昨日の記事、リンパ節の腫れの経過観察が一個増えたのでもくじを更新しました。
ブログ見やすいように頑張ってはいますが、どうなのだろう…。
ホントは某ア○ブロさんとかの方が見やすいのかな?? ってちらっと思ったりもするのですが、個人的にははてなブログが好きです。


さてさて。ちょっと気になっているので記事にしておこうと思ったのです、おっぱいのこと

色っぽい内容を期待した方ごめんなさい、普通に乳がんの自己検診についてのお話です。

乳がんは自分で発見できるがんですよ!

なんて言われますが、私個人の見解としては…


自己検診、すごい難しい。

です。。。


心気症でなければまたちょっと違ったのかも知れませんが、病気だったら、しこりがあったらどうしようと思って触ると…乳腺しこりの違い、全然わかりません。

わからないというか、触っていると

あれ?? これは乳腺?? んでも…ほかとちょっと違うかも…もしかしてしこり…? でもそれにしては乳腺と変わらない触り心地………ここだけ気になっちゃうのは気の所為……???

となって来ます。


去年、しこりがあって乳腺外科に慌てて駆け込んだら乳腺を触っていただけだった、という騒ぎがあったのですが、その時のお医者さんの触診はササーっと撫でるだけ。

自己検診の時は円を描くように触りましょう、なんて言われていますが、先生は円を描くというより、サカサカっと色塗りする時のように手を動かしました。

その感覚でいくとしこりなんて見つからない…んですが、ちょっと力を込めると乳腺なのかしこりなのかわからないまま戸惑うような感触があったりなかったり。

去年両胸ともちょうど一年前にエコーしましたが、その時は異常なしでも、今は…?
なんて考え始めると不安になってしまいます。


とりあえず、しこりにしてはとても小さいし、分かりづらさもあって乳腺を触っているだけかも知れません…。
乳腺外科をすぐに予約するよりは少し様子を見てもいいかも。

一応アスクドクターズさんには相談し、年齢的にも乳がんはほぼないと思っていいだろうといわれています。

うーん、やっぱりここは冷静になってもう少し様子を見るべきかな。
最近少し心気症が改善傾向にあるのか、こうやって立ち止まることが多くなりました。

もう少しじっくり考えます。





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