臆病者と心気症

臆病者ブロガーKと心気症の毎日。

健康関連

◎固定記事:もくじ

はじめまして、臆病者Kと申します。 皆さまへ何か少しでも情報配信したいと思い、心気症と戦いながらの毎日を記録したいと思います。 またこの記事は、今現在ブログにある全カテゴリーを設定しております。気になるカテゴリーがありましたらクリックしてみて…

ご無沙汰してしまいました!

こんばんは。 すっかりご無沙汰してしまいました… このところバタバタしていたのと、体調不良でなかなかじっくり更新できず…。とりあえず、謎の蕁麻疹は少しずつ治まってきました。 とあるサイトで、月経前のホルモンバランスで乳製品をとりすぎると蕁麻疹が…

排卵後〜胸(脇のあたり)の痛み

こんにちは。 月が変わって7月になりましたが先月、生理予測によると23-29日が排卵期間、排卵日は27日の予想でした。女子のみなさんはわかると思いますが排卵日はおりものの状態の変化などでもわかります。 予測とおりものの状態を照らし合わせると、多分ほ…

排卵出血の話

こんばんは。アクセスが今月は1000を超えていました。 嬉しい反面、ブログの内容はあくまで一個人のぼやきであり、特定の人や物を傷つける、また、正確な医学的見地から発言しているわけではないことをご了承ください。よろしくお願い致します。 さてさて、…

HIV検査に行きました。

こんにちは。 少し日が経ってしまいましたが、木曜日にHIV検査に行ってきました。本当は保健所での無料検査を受ける予定だったのですが、予約が必要、さらに住んでいる地域の保健所への交通の便が微妙…。 とりあえずいつも出歩く場所で寄れないかな〜と思っ…

温活の話

こんばんは。 今日は少し閑話として温活のお話を。 物心ついた頃から低体温で、思春期以降35℃台後半が多くなりつつも、相変わらず36℃は切ってしまう生活でした。 1年半ほど前から温活をはじめ、今少しずつ、36℃台の時間帯や日が増えてきています。それでも…

つらいです

こんにちは。 珍しくすごく早い時間に手が空いたので更新します。 3月7日に顔周りのしこりを発見してから、来月の再検査まで3ヶ月近くしこりに悩まされています。心配しているだけ、自覚はなくともストレスがかかっているんだろうなあ…。私は心気症であるこ…

ブルーライトと紫外線

実はスマホ依存の臆病者Kです。 こんにちは。 小学校5年生からケータイ持ち(当時はガラケーキッズケータイ)、高校からはスマートフォン、ととにかく電子機器端末との付き合いが長いです。パソコンは小1くらいから高頻度で使っていました。 遺伝のためか…

お腹の調子が悪い!

こんにちは。 少し日があきましたがお休みなので書かせてください。 …お腹が痛い!!!! 生理痛とかではなく、お腹もそれほど壊しているとか、便秘だとかもなく。 飲み会が続いたせいか腸が痛いのです。 胃腸薬や下痢止めもありますが、我慢できる痛みだし…

ストレスと月経の話

こんばんは。 やっと自己紹介や今までの話を記事にまとめたので、現在のことを書いていきたいと思います。 今悩んでいる左側顎関節のしこりの話はまた次回にするとして、今回はちょうど予定日が来たのでストレスと月経の話を。 ちなみに私は以前31日周期でち…