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臆病者と心気症

臆病者ブロガーKと心気症の毎日。

顎関節のしこり⑦【心配性につき】

こんばんは。
実は風邪をひいていました。ついでに生理も始まり、体調不良のオンパレードみたいになってしまいました…。
幸い風邪には市販の薬がよく効いて今は微熱も下がり、鼻や喉の症状だけとなっているためさすがの私も大病を心配してはいませんが。

これから2ヶ月後まで経過観察となったリンパ節の腫れ。二つあるうちのどちらも大きくならないことを祈りつつ、なんだか触っていると耳たぶの真下にも左側だけしこりがあるような…無いような…。
いやいや、耳下もたしかエコーしてもらったはず。記憶を信じて心配しすぎないことも大切、と言い聞かせますが、やはりちょっと気になり始めてしまって怖いです。

今月はもうこのことは忘れて(実は病院代以外にも交通費や食費の諸経費であんまりお金が無い…)、2ヶ月後の再検査時に不安なら相談すればいい。
それが、「普通の人」がする判断だ、と思います。

本当はこんなに沢山病院に駆け込むのは良くないことだと分かっています。が、辞められません。
病院に行って、何でもなかった、なあんだ…と安心する未来と、治療が遅れて手の施しようのなくなった未来の両極端しか想像出来ないのです。
自分の精神はどこでこんなふうになってしまったのか、壊れてしまった、とさえ思います。いつから、なんで、どうしてだろう、と。

引き金になったのはもちろん、このブログでも書いた通りネット検索やひとつの小さな足のしこりです。しかし、根底にある「なにか」は、もっと昔に、もっと深いところに、あるのだと思います。


ひとまず今はその理由を探る方法を考えつつ、ブログで宣言させてください。
耳の下のしこり疑惑では、2ヶ月後に再検査するまで余分に病院にはいかない、と。
エコー検査、耳の下は総合病院でもその後の個人病院でもしてもらったような記憶がうっすらあります。してもらった気がします。
そしてどちらにせよ2ヶ月後には再受診するのだから、そんなに神経を尖らせることはないのです。
なるべく、自分が冷静さを欠く瞬間を減らす。
頑張らないといけません。



今年唯一昼間に見ることが出来た桜を貼っておきます。

春だなあ…。

過剰な病気の心配なんてしていないで、可愛い服を着て外出を楽しまなければ…。


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顎関節のしこり⑥【再度相談】

こんばんは。
また少し日が空いてしまってすみません…。
バタバタしつつも、やはり不安が拭えずに再度耳鼻科に相談に行ってきました。都心にあるI病院です。 ネットでエコー検査の設備を持った耳鼻科を調べ、待ち時間がネットで確認できるということで何日か様子を見ていると待ち人数も多くて4人程度。空いている時が多い病院のようですが顔面や頸部の腫瘍に詳しい方と知ってそこを受診しました。


4月7日の夕方、ネットで待ち時間を確認すると今現在0分の表示が。
出先から少し電車を乗り継いで向かい、受付を済ませてすぐに診察となりました。
私の予想よりも若い先生で、これまでの経緯などをすべて説明(しこりの場所を勘違いしていたこと、いつからあったか分からないこと、痛みがないこと…など)。触診では場所がいまいちハッキリと触れないため、まずはエコーをもう1度してみましょうと言われました。

診察室の奥へ移動し、重ね着していた服を脱いでインナーの黒いTシャツ(首のあたりが少し広く開いている長袖です)のみになります。横になり、しばらく待っていると先生が来てエコー開始。
甲状腺に腫れがないか、耳の下が腫れていないか、頸部リンパ節はどうか、など、総合病院ほど時間はかかりませんでしたがそれなりに丁寧に見ていきます。先生の無言は怖い…。何か怖いものが見つかったのかとビクビクしていました。

「終わりましたよー。では、この場で検査結果もお伝えしましょうね」
そう声をかけられ、看護師さんがエコー用のジェル?を拭くティッシュやタオルを渡してくれたので拭きながら起き上がり、一緒にエコーの機械をのぞき込みます。この病院の看護師さんは対応も非常に丁寧で優しく、カルテを作る方など、リンパ節の腫れだと伝えると心配そうな顔をしながらもその後親身になって先生と一緒に対応してくれました。
ありがとうございます。


診察の結果ですが、やはり腫れはリンパ節のもの。しこりの場所を勘違いして、伝え間違えてしまったせいか否かはわかりませんが大きさは両方とも丁度1cm程度と言われました。
以前の検査では1.5cmと8mmであった旨を最初の触診時に伝えましたが、今回の検査結果との大きさの違いについては先生は何も言わず。
1.5cmのものは5mm小さくなったとして…8mmのものはたった1週間程度で2mm大きくなったということでは? と後から不安になり、またサイトで相談してしまいました。(現在回答待ち)
※2017/04/11、医師からサイトにて返信がありました。数mm単位の誤差はエコー検査のちょっとした角度などによるもので、心配することではないという回答でした。※

念のため2ヶ月後にまた見せてください、とのことですが、その2ヶ月不安で仕方がなく辛いなら、大きな病院へ紹介状を書くので生検などしてもらうといいよ、と言われました。
ひとまずは経過観察、でしょうか。


最近引いたおみくじが2種類ありますが、健康関連の運勢の欄に、一つは「次第に軽くなる」と書かれていて、もう一つは「充分な睡眠と良い食事が今必要」と書かれていました。
今回のリンパ節のことか、或いは心気症のことなのか…。
いずれにせよ、悩みすぎてはいけないというお告げでしょうか。サイトでの医師からの回答を待ちながらですが、美味しいものを食べて少し気を休めたいと思います。



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顎関節のしこり⑤【再発見!?】

こんにちは。

カテゴリーに「顎関節のしこり」というカテゴリーを追加しました。 記事がたくさんになってしまったので、今回の顎関節のしこりについて最初から読まれる方は、「顎関節のしこり」カテゴリーを選択してください。


さて、事件発生です…。 「大きさやしこりの数に変化があれば、また近所の病院を受診してくださいね」という先生のお言葉を胸に、しこりの大きさを確かめようと何気なくもみ上げの周りを触っていたところ…。


ん?



んんんん!?!?



…なんと私、しこりの場所を少し勘違いしていました。


というのも、それが分かってから急速に記憶が蘇ったのですが、最初に行った病院でなかなかしこりの場所が分からず、

先生「この米粒状のもの?」

K「違います。もう少し丸い形の…」

という会話をしていました。

まさにその通りです。

最初の病院に行った時、(米粒状のしこりなんて無いんだけどなあ…)と思っていたのですが、紹介先の病院で先生に触診してもらう時。エコー技師さんに位置を伝える時。

いつの間にかすっかり、その米粒状のしこりを指して、触診してもらったりエコーしてもらったりしていたのです…!!!

…どうしよう。

頭が真っ白になり、まずは何度もそこを触りながら医師に相談できるサイトで相談。

「しこりの位置を勘違いしてエコーなどしてもらってしまいました。再受診の必要はありますか?」というような内容。

ただしこの丸いしこりと米粒状のしこりは一部接しているのでは?と思うくらい近い位置にあります。

というか、皮膚の浅いところに細長くしこりがあり、その下の深いところに少し位置はズレながらも丸いのがあるような…?


私自身も、このくらい近ければエコー技師さんもとても丁寧に検査していたし、きちんとエコー撮ってもらえたのではないかと思うくらいの距離です。数字にして5ミリ離れているかどうかというところ。

ただ不安なので、もう一度耳鼻科に相談しようかなあと思います…。 こんなことしてしまう自分に自己嫌悪もあるのですが。 はあ…。



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顎関節のしこり④【検査、再診】

おはようございます。 前回③の記事で検査のために予約を入れたエコー検査、本日です。病院に来ています。 待ち時間が長いのでのんびりとリアルタイムにブログを更新しながら診察や検査を待ちたいと思います。

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朝 8:20/病院に到着。朝ごはんをモソモソ食べたあと、支度して、病院に到着。 今朝は昨日のような暖かさはなく冷えています。


8:25/自動受付機で受付を済ませる。 大きな病院ってこういうのが多いんでしょうか。すごいハイテク…。


8:30/フロアを移動し、エコー検査のできるところへ。 ここでも受付をして、何やら用紙を発行してもらいました。受付番号を発行してもらいましたが、9:10からの予約なので番号は関係ないそうです。 時間までのんびり待つしかなさそうですね。


9:10/検査に呼ばれました。 腹部エコーの方と同じ部屋で撮るのかと思いきや、場所を移動しました。 女性の技師さんでした。優しそうな方です。


9:44/検査終了。何やらたくさん撮っていたし…不安になります。悪いものだったのかな。時間がかかったのも何か悪いことがあったせい? 早起きしたせいかとても眠く、横になって検査を受ける間少しうとうとしました。 顎だけでなく首元まで、検査が必要なのは左側の顎関節周りですが左右どちらも検査しました。 診察は10:00からの予約です。…どうなるんだろう。不安です。


10:00/診察が混みあっているのかまだ呼ばれません。10:00-10:30の予約なので前後もあるかな、というところ。キャンセルが出た連絡などで受付の方も大変そう…。 病院内は暖かくも寒くもありませんが、緊張と不安ですっかり手が冷えきりました。


10:23/モニターに自分の受付番号が出始めました。 もう少しで呼ばれるようです。


10:41/診察終了。 検査の結果、良性のリンパ節の腫れ(炎症か、もしくは過去の炎症の腫れが残ったもの等かもしれない)とのことでした。心配なら夏頃にエコー再検査しますか? と言われましたが今夏の予定などがはっきり分からず、今日予約を入れるのは厳しい…。 というわけで紹介元の病院へ、紹介状の返事を出してくれることに。しこりの数が増えたり、大きさが大きくなったらそちらへ相談して下さいとのことでした。


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早起きして心配して、今日はとても体力を使いました…。 あまり大事ではないようで良かったです。 体は大事にしないといけませんね。



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ウェリントン型、ブルーライトカット眼鏡

こんばんは。 届いたらレビューを、と前回記事で書いていたブルーライトカット眼鏡。すっかり時間が空いてしまいました…少しバタバタしていまして。

ウェリントンタイプ、可愛いなあと思ったのですが…


うーん…???

これはいくらなんでも顔に対してレンズが大きすぎるかも…。 サイズが何センチ×何センチ、と書いていたのでもっとちゃんと見れば良かったかな〜という反省。 個人の好みの問題ですが、もうちょい落ち着いた大きさのものを選べばよかったです。


Zoffなどのきちんとした眼鏡屋さんでも今は比較的安く作れるようですし、試着も可能なのでこれをいいキッカケとして作ろうかなあ、などと考えています。 ものにもよりますが10000円くらいから、ですかね。

それはともかく、ブルーライトはバッチリカットされているような気がします。 眼精疲労は元々それほど酷くないので体感ではわかりませんが…(笑) しっかりレンズは青色を反射しているので、きっと大丈夫だと思います! よかったよかった。



そして、近所ではもうすっかりモクレンや桜。 モクレンは満開に近く、桜も順調に開花していっています。

春ですね。 これからが楽しみです。

そして31日に以前書いた顎関節のしこりのことでエコー検査を受けてきます。何も無いとは思いますが、日が近づくとやっぱりちょっと、不安です。



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ブルーライトと紫外線

実はスマホ依存の臆病者Kです。 こんにちは。


小学校5年生からケータイ持ち(当時はガラケーキッズケータイ)、高校からはスマートフォン、ととにかく電子機器端末との付き合いが長いです。パソコンは小1くらいから高頻度で使っていました。 遺伝のためか視力は今でも左2.0右1.5と優秀です。 が、将来のことを考えるとブルーライトや紫外線は心配ですよね…。

というわけでついに。 ネットで破格のブルーライトカットの眼鏡を見つけたので買ってみました。ウェリントンタイプの黒縁です。

一時期の伊達メガネブームの時はあまりにも流行りすぎてアラレちゃん眼鏡ダサ!などと言われていたので掛けにくかったですが今なら…と思いまして。 ブルーライトを42%カットしてくれます。クリアレンズでこのパーセンテージ、そしてお値段1000円程度ってかなり優秀では…?(笑)

通販ですのでまた届きましたらレビューします! しばしお待ちを◎



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お腹の調子が悪い!

こんにちは。 少し日があきましたがお休みなので書かせてください。

…お腹が痛い!!!!

生理痛とかではなく、お腹もそれほど壊しているとか、便秘だとかもなく。 飲み会が続いたせいか腸が痛いのです。

胃腸薬や下痢止めもありますが、我慢できる痛みだし飲むほどでもないのかな。 大きな病気を心配することはありませんが消化している時に鈍痛…なかなか不快感もありますし集中力も途切れます。困ったな。

でも元気です。31日に耳鼻科のエコー…多分心配ないと思いますが乗り切ります。

季節の変わり目ですのでみなさんも風邪ひかないように気をつけてください…!



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